Stress og bryllup: The Making Of Bridezilla

t i lettelser dine bekymringer. Husk at enkelte ting i livet er free.2. Kompromiss. Det er stor visdom i ordtaket, To hoder tenker bedre enn ett. Husk at du ikke kan gjøre det alene, og at du ikke har monopol på gode ideer. Vær åpen for forslag. Spør din brudgommen om han har noen spesielle ønsker som kan bli innlemmet i ceremony.3. Delegat. Enkelte familiemedlemmer kan føle at de har rett til å blande seg med bryllupet planer, som ofte fører til mange argumenter og tårer. Dette skaper en atmosfære av spenning som kan være svært kjedelig og stressende.

Prøv å sette en bestemt oppgave til hver person, og la dem vite at du setter pris på deres hjelp. Håndtere disse menneskene fast og med diplomati og sørge for at de forstår at du og din brudgommen har det avgjørende ord i alle saker som gjelder bryllupet. Hvis alt annet mislykkes, kan du vurdere å ansette en bryllup planner.4. Få orden. Det lønner seg å gjøre litt research før du kjøper en tjeneste eller et element for bryllupet. Prøv deltar på et bryllup-tema messe eller lignende sammenkomster for mer inspirasjon.

Hold en notatbok og kalender for saker knyttet til bryllupet, med informasjon om hva som er gjort og hva annet som må gjøres. 5. Ta fri fra bryllupet vanvidd. Gå bort for helgen med brudgommen, eller unn deg selv en spa-date med dine venner. Gjør hva hjelper deg til å slappe av og i løpet av den tiden, unngå å diskutere eller selv tenker på bryllupet planer. Stepping tilbake hjelper deg å få et nytt perspektiv på saken og reduserer nivået av stress.6. La det gå. Det er bare noen ting vi ikke kan kontrollere, som været. Fokuser på hva du kan kontrollere og vedlikeholde en følelse av humor.

Ler øker kroppens frigjøring av endorfiner, engendering en følelse av velvære og redusere stressnivået. Anmeldelser