Ekspertene guide til Baseball Trening
nå utvidet over hele kroppen bør ha nesten ingen bøy i det, og det bør ikke være noen belastning på armen. Dette er armen og hånden som styrer balltre gjennom swing. Motsatt arm og hånd gi power.Make en knyttneve med Power hånd og legg den på toppen av Guiding Hand.Raise albuen av Power Arm så det er på nivå med toppen av skulderen. Det vil være noen belastning der. Dropp denne albue langsomt inntil det er ingen belastning. Albuen av Power Arm skulle komme til en stopp på to inches under toppen av shoulder.
Keep albuene og hendene unna kroppen!