godkjent verdi er nødvendig i mange tilfeller for å erstatte vitaminer, mineraler og essensielle aminosyrer. Selvfølgelig dette introduserer risiko for vitamin overdose, så er det svært viktig å søke profesjonell hjelp. Mitamins er i stand til å bruke din personlige helse profil for å kontrollere narkotika-vitamin samspill, mulige mangler, og unngå vitamin overdose.
Velg en metode for å levere de Næringsstoffer
Multi vitaminer nå kommer i mange former som gel, kapsel, tygge caps, drikker eller tabletter. Velge den beste vitamin leveringsmåte er viktig.
Tid frigi flere vitaminer kan ha noen verdi i å gi supplement en høy biologisk tilgjengelighet i forhold til tabletter, fordi de gir en langsom frigjøring av næringsstoffer ved å være i blodstrømmen for lengre. Mitamins multi vitaminer komme i naturlige vegetabilske kapsler som er kunstig farge-free. Kapsler er overlegne i forhold til tabletter i en rekke måter. Mitamins lett å svelge kapsler oppløses raskt og er lettere å fordøye enn tabletter, noe som gir en høy biologisk tilgjengelighet av kosttilskudd du trenger.
Tar med Multi-vitamin - bli vant til det!
Mindre enn 30% av folk som kjøper vitaminer, multi vitaminer eller andre kosttilskudd holde fast ved sitt vitamin regime. For mange supplement flasker ender opp utløper på badet hyller. En enkel måte å løse dette problemet er å lage en alt-i-ett supplement som inneholder vitaminer for alle dine helsemessige bekymringer, ernæringsmessige behov, og personlig helseprofil i en enkelt flaske. Mitamins er det eneste selskapet nå som kan gi en skreddersydd formel adressering alle dine ernæringsmessige behov i en enkelt kapsel supplement.
Når du har opprettet din alt-i-ett-vitamin supplement, det er andre måter å forbedre supplement etterlevelse. Tar en multi-vitamin med måltider kan også hjelpe: hvis du kommer inn i vanen med å ta en multi-vitamin med frokosten, vil tillegget rutine sannsynlig stikke.
Yet Another Miracle Cure
Hvis du vurderer en multi-vitamin-regimet, da har du sikkert hørt om fordelene at visse næringsstoffer kan føre til kroppen.
Praktisk talt hver dag ny forskning er presentert fortelle oss hvordan visse næringsstoffer kan forebygge eller kurere sykdom som kreft
eller diabetes
, hjelpe vekttap
, eller høy kolesterol
. Det er alltid verdt å faktisk lese disse publiserte studiene selv som resultatene kan være repeat med ulik dose