*   >> Lese Utdanning Artikler >> money >> marketing advertising

Rytter og hest Fakta: Slik Maksimer Equestrian Confidence Ved Trene Din Mind

There er flere mentale strategier du kan bruke til å bygge eller restaurere din hest riding tillit. Følgende ti er spesielt effektive. "Horsemanship er ikke bare et spørsmål om kroppslige ferdigheter, men er basert på stipend, og derfor er et spørsmål om sinnet og intellektet. God horsemanship er basert på skikkelig karakterutvikling, og derfor er også et spørsmål om mentalitet og ånd. Uten de riktige holdninger og innsikt, det kan ikke være riktig sport. " - Charles de Knuffy1.

Vær flexibleAlways være forberedt på å endre synspunkt, selv radikalt så hvis du støter på bevis som beviser at du kan ha vært galt i deg forutsetninger, enten det handler om hester, ridning eller opplæring. Det høres så opplagt, men i realiteten svært få ryttere er forberedt på å innrømme at deres måte å gjøre kan være galt. Vi er mye mer sannsynlig å ta noen råd som kritikk, enten det kommer fra vår hest våre, organer eller andre people.2. Stay positiveA Mye har blitt sagt, og enda mer skrevet om kraften i positiv tenkning.

De fleste ryttere har blitt immun mot kallet for en positiv holdning. Men bare fordi vi har hørt nok om det betyr ikke det er noe mindre gyldig. Dyrke et positivt syn på daglig basis. Det er en av de avgjørende grunnsteinene som støtter ride confidence3. Vær patientIt spiller ingen rolle hvor erfaren eller uerfaren du er som rytter, et sted langs din ridning karriere må du ha kommet over en eller alle av disse overordnede kjennetegn: tålmodighet, utholdenhet og evne til å overvinne procrastination4.

Få organisedNot alltid lett hvis du prøver å sjonglere alle de motstridende krav på din tid som er en del av en moderne livsstil. God organisering og tidsstyring gjør ting så mye enklere og safer.5. Gjenopplive din følelse av humourSet av litt tid til å bruke på noe som gjør deg til å le: en god film, bok, stand-up komisk, venner ... noen ryttere selv har hester som kan gjøre dem til å le 6!. Bli preparedBeing forberedt er litt som å være organisert, bortsett fra å være forberedt involverer deg i aktivt med planlegging og forberedelser for en utfordrende arrangement.

Mye bedre å være over forberede, som å risikere dine eller dine hester safety.7. BreatheDeeply, bevisst og regelmessig. Det er til og med forskjellige typer puste øvelser som du kan gjøre. Breathing får oksygen til hjernen din slik at du kan tenke klart, men det også roer deg ned, slapper du og maksimerer ridning confidence.8. Vær nysgjerrig og ivrig etter å learnWe har alle møtt den dressur diva elle

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Lese Utdanning Artikler,https://utdanning.nmjjxx.com All rights reserved.