*   >> Lese Utdanning Artikler >> money >> marketing advertising

Hvordan begynne Skiing

Any type sport som du øver på alvor i løpet av sommeren er god trening for ski. En godt utført og smidig kropp veldig snart tilpasser seg bevegelsene ski kjører. Nybegynneren spesielt som bruker opp mye energi i alle hans bevegelser vil finne det til sin fordel å være i god condition.It er uvesentlig om du tar en tørr ski kurs eller forberede deg med ski gymnastikk eller jag om stedet på rulleskøyter. Alle disse preparatene styrke musklene og gi deg noen følelse for bevegelsene du skal bruke i ski.

Du må ikke tenke at du er en "big shot" hvis du har fullført din tørr selvfølgelig tilfredsstillende, for forholdene i fjellet og i dyp snø er svært forskjellige. Hopping øvelser er å foretrekke, for å være i stand til å reagere raskt og å ha smidige ankel leddene er de første kravene som ski gjør på deg. Alle kan avse noen minutter hver morgen for fysisk exercisesThe startin ski, som i alt annet, er starten alltid vanskelig. Alle bør likevel ha en prøve.

Du er aldri for gammel, og det vil være et spørsmål om stolthet for å nå en viss standard på ferdigheter med mindre du ikke bryr seg for vintersport i det hele tatt. Går først og fremst til en ski lærer slik at du senere ikke vil ha å bebreide deg selv for de feil som du har plukket opp på egen hånd, og som senere vil du nødt til å rette opp. Har 100 prosent tillit til læreren din, for han underviser i henhold til en plan som er utviklet fra opplevelsen av hundrevis av andre lærere på barnehager bakkene, på turer og vanskelige løyper i fjellet.

Så når du trampe for første gang gjennom snøen med "brett" på skuldrene, bør det være til ski læreren. For dette er den eneste rette path.Once du er eier av en anstendig par ski med god sikkerhet bindende, glitrende metallstolper med brede loops og gode kurver, for ikke å glemme dine smarte skibukser, varm genser og de grunnleggende hansker, du er klar til å gå. Alt er i orden og du kan begynne! Ta på SkisPlace skiene flat på bakken, slik at de ikke kan gli enten forover eller bakover.

Rengjør sålene på støvlene, stakk støvel i sikkerhets bindende, går kabelen bakover over kurven på hælen og spaken er stengt i front. Hvis det er vanskelig å lukke, bruke begge hender. Nå feste ekstra stropp som er en del og pakke av sikkerhets bindinger, fordi det er veldig lett å miste en ski etter en fall.WalkingProgress på ski på flat mark bør være en glidende bevegelse. Den ene skia glir frem om en håndsbredd fra og parallelt med andre ski. Ingenting må være trangt.

Hver bevegelse må

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Lese Utdanning Artikler,https://utdanning.nmjjxx.com All rights reserved.