Tips I Safety I Gymnastics

ge reparasjoner bør gjøres promptly.Use av Mats for ProtectionMats er mye mindre kostnadskrevende enn lege regninger eller ulempe for skade på studenter. Tilstrekkelig matter bør være tilgjengelig for å plassere under den apparatur som brukes og rundt området hvis dismounts er sannsynlig. Der det er mulig, bør mattene kuttes for å passe apparatet og beskytte student fra å ta kontakt med apparatet selv, i tilfelle av en feilberegning når dismounting.

The Bruk av Mats for SpottingRopes og web remmer materialer er ofte sammenflettet under matter som er holdt av seks studenter for å gi en smidig landing overflate for studenten som forsøker en vanskelig eller farlig stunt, slik som foran salto. Under disse omstendigheter blir matten vanligvis holdes om midjen høy og tillates å stige til ca seks inches over gulvet ved kontakt mellom participant.Protecting den HandsIt anbefales at nybegynnere bli introdusert med bruk av palmebeskyttere tidlig fordi ofte tilstanden hendene begrenser treningen perioden.

Det virker som gutter som jobber som nybegynnere uten beskyttelse synes det er vanskelig å utnytte palmebeskyttere når de blir konkurrenter. Med særlig henvisning til den horisontale linjen, bruke fint minne klut for å holde baren fri for deigete kritt. Alltid gi rikelig med hånden kritt, og insisterer på at det brukes til å holde hendene tørre. Ta disse få sikkerhetsregler og alle gymnaster vil være mye mindre sannsynlig å bli skadet. Anmeldelser