Hypnotherapy og selvhypnose teknikker i særdeleshet er å hjelpe folk i ulike felt av idrett til forbedre sine sjanser til å lykkes. Ved å øke deres selvtillit tro, konsentrasjon, motivasjon, visualisering og redusere deres negativitet og prestasjonsangst, bringer hypnoterapi sine ytelsesnivåer opp til en ny og forbedret nivå. Tydeligvis naturlig evne og talent vil vinne gjennom i slutten, men ved å kombinere disse attributtene med et positivt sinn sett suksessen til alle de mer achievable.
Sport er full av psykologisk spill, trenger du bare å se veie i før en stor boksing konkurranse for å se det, selv i disse dager så mye av skudd som går på er om å selge billetter, men det er en annen sak. Lag og enkeltpersoner prøver å psyke hverandre ut før og under kampene, og det er ofte sterkere sinnet som kommer gjennom bedre. Et godt eksempel på hvordan sinnet spiller en så viktig rolle i idretten er da tilbake på 6 mai 1954, Roger Bannister brøt fire minutters mile barriere, tidligere trodde var umulig, i en tid med tre minutter femtini punkt fire sekunder.
Når det umulige barriere hadde blitt brutt i folks sinn førti fem andre utøvere oppnådde tilsvar ganger i følgende atten måneder. Deres suksess kan ikke ha vært en direkte effekt av hypnoterapi, men det var sikkert ned til dem å endre sin holdning om å oppnå noe tidligere trodde var umulig, og å ha et nytt og positivt sinn set.
Hypnotherapy kan hjelpe av banen så vel som på det ved å tillate en sport person å ha muligheten til å kurere eller i det minste kontroll klager som stress, søvnløshet, fobier og angst, som alle bidrar til en persons evne til å være i stand til å spille en sport mer vellykket enn de kan ha vært i stand til tidligere. Kraften i sinnet er kjempebra, og det er først de siste årene at folk fra alle samfunnslag innser hvor mye lenger sine naturlige fysiske evner kan bli styrket ved å lære å ha kontroll over den.
Hypnoterapi og selvhypnose kan gi alle muligheten til å spille sport og livet generelt på et høyere, me