How håndtere en frykt for offentlige SpeakingIf du har en frykt for å snakke i offentligheten, er det sannsynligvis ikke t overraske deg at sceneskrekk, eller en frykt for offentlige taler, er en av de største frykten folk har. Det topper selv frykten for å dø! Hva kan gjøres med det? For mange mennesker, til å bruke hypnose komme over sin frykt for å snakke i offentligheten har hjulpet enormt. Visualisere, eller forestille mens under transe, tillater folk å lure deres sinn til å tro at de har ingen frykt. Mens under en hypnotisk transe du kan forestille deg selv å gi en tale uten angst hodet.
Du kan også gis et anker, som for eksempel å berøre pekefingeren og tommelen sammen når du begynner å føle angst, noe som kan bidra til å minske virkningene av scenen fright.Though folk flest skjønner ikke ønsker å høre dette, den beste måten å håndtere frykten for offentlige taler er å øve. Igjen, hvis du har en lammende frykt for å få opp foran andre og levere en tale, kan det være lurt å vurdere hypnose. Men, for de som har en mild frykt, eller de som har gått gjennom hypnose eller andre avspenningsteknikker for sin angst, øve gi taler er avgjørende.
Øve ikke bare vil bidra til å gi deg tillit, men vil også bevise for deg at din frykt for å gi en tale er mye verre enn faktisk å gi one.Where til praksis gi en SpeechJoining en Toastmaster s gruppen er en av de beste stedene å øve med foredrag . Ikke bare vil du få tillit å få opp foran folk, men du vil også få tilbakemelding på områder der du re gjør det bra, i tillegg til områder du trenger å improve.
For de med en bedrift eller en tjeneste for å fremme, gi gratis taler til lokale organisasjoner eller Chambers of Commerce kan ikke bare gi deg praksis snakker i offentligheten, men kan hjelpe deg å markedsføre din bedrift til potensielle kunder. Og, nå potensielle kunder er ditt endelige mål. Anmeldelser