Fun Recipe For Stekt gresskar frø

Belønningen av hage nyter fruktene og grønnsakene av ditt arbeid. Du kan være med utsikt over en deilig og næringsrik avling som rett under hoe - steke gresskarkjerner. Pumpkins har vært en populær del av grønnsakshager i århundrer. Ordet kommer fra det greske ordet "pompon", som betyr stor melon. Indianere spiste stekt gresskar og vevde tørkede strimler til matter. I dag har vi gresskar i vår vegetabilsk hagearbeid hovedsakelig for deres dekorere og pai verdi. Vi kaster ofte frøene unna. Neste gang du skjære en jack-'o-lykt eller lage et gresskar til pai fylling, lagre disse frøene.

De gjør nutty-flavored snacks som er en god kilde til protein, fiber, jern og fosfor. Nedenfor er en enkel, morsom oppskrift for steking gresskarfrø. Hele familien vil nyte å lage og spise denne nye godbit fra hagen. Noen mennesker liker å vaske frøene før steking. Andre la noen gresskar partikler for ekstra smak og ernæring. Stekt gresskar frø 2 kopper gresskarkjerner 1 Quart vann 2 ss salt 1 ss smeltet smør eller vegetabilsk olje 1. Forvarm ovnen til 250 grader 2. Ta med vann og salt til en byll. Legg frøene og kok i 8 til 10 minutter 3.

Drain frøene i et dørslag og spre dem på kjøkkenpapir for å tørke. 4. Smelt smøret. Sett tørre frø og smør i en stor bolle og bland til frøene er jevnt belagt. 5. Spre frøene i et enkelt lag på en cookie ark. 6. Stek i 30 til 40 minutter før de når en lys, gyllen brun farge. Rør frø hvert 10. minutt under matlaging. 7. Avkjøl frøene helt før du spiser. Du kan fjerne skrog fra frøene etter steking eller spise frø skrog og alt. Hold stekt frø i lufttette beholdere. Hagetips: Sett noen frø til side før steking. Disse frie frø vil starte neste yearâ ?? s gresskar patch.

Anmeldelser