Hvordan kan hest ryttere dra nytte

t. Du forblir helt våken, faktisk mer på vakt enn vanlig. Enhver kan bli hypnotisert. Faktisk er det ofte en lært egenskap. Du kan lære din kropp og sinn til å gå inn i transe, og bli bedre og bedre på det som du øver selvhypnose. Vi er stadig hypnotising oss selv. Noen ganger er vi vår egen verste fiende, når vi kaller oss navn, eller sette oss ned og forsterke frykt og begrensninger. Det kan bli en vane, og hvis du gjør det lenge nok vil du utvikle en tro som vil få de resultatene du frykter.

Eks: * Boy, er min hopping få dårlig * Jeg er så dårlig på å sette hesten opp for et hopp * Jeg vil aldri hoppe høyere enn 90 cm, neverThese er auto-forslag eller negative affirmasjoner. Mer hensiktsmessige automatiske forslag for å gi deg under selvhypnose vil være: * Min hopping blir bedre og bedre for hver dag * Jeg er veldig flink til sprangridning, er det lett for meg å sette opp hesten min for et hopp * I vil lett hoppe høyere enn 90cm ...

og fordi transetilstand gir deg direkte tilgang til ditt ubevisste sinn, vil du omfavne disse forslagene uten forbehold og aksepterer dem som ren, uforfalsket truth.Imagine hva som kan skje hvis du endret forslag som du gir deg selv på daglig basis? Hvis du brukte hypnotisk transe tilstand å gi deg selv myndiggjøre forslag til å forbedre din ridning, redusere angst om og eksponentielt øke din selvfølelse?