Plasser tastaturet på albuen nivå. Overarmene skal være avslappet langs sidene.
Senter tastaturet foran deg. Hvis tastaturet har et numerisk tastatur, kan du bruke mellomromstasten som sentreringsspiss.
Skriv med hendene og håndleddene flyte over tastaturet, slik at du kan bruke hele armen for å nå for fjerne nøkler i stedet for strekke fingrene.
Unngå å hvile håndflatene eller håndledd på alle typer underlag mens du skriver. Hvis tastaturet har en håndstøtten, bruk den bare under pauser fra skrivingen.
Mens du skriver, kan du bruke en lett berøring og holde håndleddene rett.
Når du ikke skriver, slappe armer og hender.
Ta korte pauser fra databruk hver 15 til 20 minutter.
Visste du at Cuckoo Clocks Opprinnelse i Tyskland?