Det er forskjellig størrelse på turisme poser som volum varierte fra 20 til 100 liter.
Vanligvis det beste alternativet er størrelsen å møte de spesielle behovene til turisme, men siden ikke alle har råd til å ha 3-4 poser i ulike størrelser vi ofte gjøre kompromisser. Store sekker har noen fordeler - de kan bære mye bagasje og litt, uten å påvirke komforten av seg. På den annen side er det nok plass til å friste mange til å sette den "optimale" beløp i posen (folk innser sine feil i de fleste tilfeller for sent). Det er en tynn skille mellom nødvendig og overskudd at vi må lære å gjenkjenne.
Her er noen regler og tips når du velger en ryggsekk og bærer en last: De sidelommer gir rask tilgang til elementer som brukes ofte i løpet av turisme gange. Store og voksende flaps er komfortable og tillate variasjon i høyde og volum på sekken. Det er viktig at sekken skal være utformet slik at ingen festeanordninger er i høy belastning. Prøv det å være så lett som mulig og se hvert gram vekt. Maksimal vekt per person må være 25% av egen vekt !!! Juster ryggsekken slik at den sitter godt på ryggen, men ikke la det hindre blodsirkulasjonen av armene.
Den tyngste delen av utstyret må være skuldre og nederst kan du sette ekstra klær som du sjelden kommer til å bruke. Kantene på faste gjenstander bør ikke bli en plasseres i nærheten av ryggen eller ryggraden. Det vil være fint hvis du setter utstyret ditt i egne plastposer i tilfelle regn (ingen ryggsekk er 100% vanntett) Bestemmelser.
Bruk lette hovedsakelig dehydrert mat rik på kalorier, protein og vitaminer.
Det er hensiktsmessig å ta vare på maten i forseglede poser og alt du trenger å gjøre er å helle dem i kokende vann og noen få minutter etter at du har varme og næringsrike måltider. Unngå hermetisert måltider. De er tunge, klumpete og ubehagelig å ha på. Når du forbereder deg til turen nøye telle antall måltider og mengden av mat som vil være nødvendig. For enkelhets kan du forberede og separate deler. Bruk alltid en egen (f.eks i lommen) små pakker av energi mat - sjokolade, nøtter, rosiner.
Det bør holde deg 24 timer hvis du får deg