Hvis du lærer kampsport eller selvforsvar av noe slag i det hele tatt det er hundre eller kanskje tusenvis av forskjellige teknikker som du kan lære å forholde seg til noen og enhver situasjon som du kan finne deg selv i. Men det er en ting som alltid kommer til å være relevant, for all street selvforsvar, kampsport idrett kamper, for alt. Og det er hvordan man skal kaste en god sterk punch.
Selvfølgelig er det mange forskjellige slag teknikker også, fra den grunnleggende jab, kryss slag og krok som du finner i boksing til fancy kniv hånd kung fu teknikker, stikk streiker og mer. De fleste av de grunnleggende prinsipper og teknikker som er gitt nedenfor om hvordan du kan slå hardt ville gjelde for de fleste streik, men jeg er først og fremst tenker på grunnleggende jab og kryss slag - det er bare punching rett frem med hånden på samme side som bly foten ( jab) eller hånden på samme side som ryggen foten (kryss).
En sterk holdning er svært viktig for alle som ønsker å ha en sterk punch, men også for forsvaret, så vel som det vil gjøre det vanskeligere for motstanderen å presse deg rundt, banke deg ut av balanse, og få kontroll. Riktig holdning er en "firkantet" holdning, som betyr at du tenke deg å stå på et perfekt kvadrat med føttene plassert på motsatte hjørner. Så, for eksempel, hvis du er høyrehendt så din venstre fot vil være på fremre venstre hjørne, og ryggen foten diagonalt over fra at på baksiden i høyre hjørne.
5 inches bak stedet der du faktisk vil lande slag