3 Regler for sunn Skin

Folk fortsatt ofte ignorere hudpleie ritual, på grunn av undervurderes. Faktisk, uten regelmessig vedlikehold kontinuerlig, sunn og vakker hud vil ikke bli eid. Minst, er det tre ting du må gjøre: 1. Bruk hudbeskyttelse daglig Mange mennesker har en tendens til å glemme viktigheten av solkrem krem ​​for daglig bruk. De vil bruke en solkrem krem ​​bare når du går å bade eller sole seg på stranden. Faktisk, når utenfor rommet med en høy intensitet av sollys som du trenger å bruke den. "Du kan ikke bare utsatt for ultrafiolette stråler når du er utendørs, men også når du er i rommet.

Du vil bli utsatt for sollys for om lag 85 prosent når du kjører bil, sitter på toget, selv sitter ved skrivebordet hvis du er i nærheten av et vindu, "sa Ranella Hirsch, en hudlege i Boston. Bruk en solkrem krem ​​til dine daglige aktiviteter slik at huden ikke påvirkes av eksponering for UV A og UV-B som kan forårsake hudskader og selv hudkreft. Hirsch foreslo å bruke en fuktighetskrem med solfaktor i morgen, og etter at du svetter. For Indonesia hud, trenger du ikke å velge SPF er for høy hvis bare brukes til daglige aktiviteter, som for eksempel SPF 15 eller SPF 17.

Fordi høyere SPF som ble unnfanget, i stedet det vil misfarge skin.2. Ikke glem hendene ofte den eneste behandlingen utføres på ansikts-området, spesielt for anti-aging behandlinger. Mens hånden blir ofte glemt. Bare gni det samme fuktighetsgivende og anti aging produkter brukes på ansiktet i hendene. "Gjør det enkelt. Å ta vare på hendene, bruke en krem ​​som er lik omsorg for ansiktet ditt," la han til. En annen måte selvfølgelig ved å bruke lotion.3. Ren make-up før sengetid Etter en lang dag, lei av klask sikkert gjør at du føler deg lat til å rydde make-up.

"Hvis du går til treningsstudio eller en fest, og måtte svette mens iført sminke, så det er da det viktigste å fjerne makeup," sier Heidi Waldorf, professor i dermatologi ved Mount Sinai School of Medicine i New York City. Hvis du føler deg lat til å vaske, bare bruke make-up remover for resten av make-up ikke fester seg i ansiktet, og gjør huden din blir skadet eller kviser.