Vitamin E er en kraftig antioksidant som kan redusere tegn på aldring ikke bare utad, men internt også. De første tegn på aldring vises på huden din som rynker, fine linjer, sagging, pigmentflekker og strekkmerker. Dessverre er de stygge og de fleste foretrekker å fjerne dem. Men hva folk flest ikke vet er at selv om våre alders skins innsiden av kroppen vår er aldring også. Etter at du nå 30 mange av våre kroppsfunksjoner begynne å bremse ned og når du når 40 du begynner å legge merke til disse skiltene mer prevalently.
Mindre energi, økt vektøkning, høyere kolesterol, høyere blodtrykk, mindre fleksibilitet, og svakhet er bare noen av de tegn på aldring. I tillegg risikoen for mange sykdommer øker også når vi blir eldre. Men for å bekjempe tegn på aldring både internt og eksternt gjør at du får anbefalt daglig inntak av vitamin E kan bremse utviklingen og redusere disse symptomene betraktelig.
Vitamin E er en kraftig vitamin som gjør underverker for huden. Når disse tegn på aldring vises på huden din, da er det på tide å bryte ut vitamin E.
Selv om du bør få anbefalt daglig inntak av vitamin E for å minimalisere disse skiltene gjennom hele livet, huden vil alltid lett absorbere vitamin E og har en gunstig innvirkning på huden. Vitamin E er en antioksidant som inaktiverer frie radikaler som forårsaker oksidative reaksjoner i kroppen. Oksidative reaksjoner endre utseendet og formen på cellene, noe som kan føre til sykdommer som kreft, leddgikt og grå stær og forårsake hud å rynke, sag og spot. Vitamin E fullstendig eliminerer frie radikaler, som sparer cellen og huden. Det fylles også hudceller.
Når hudcellene dør, døde hudceller lo av og vitamin E hjelper regenerere nyere, yngre, sunnere og jevnere hud celler. Dette reduserer oksidativt stress som settes på huden.
I tillegg vitamin E fremmer sirkulasjon av blod, oksygen og næringsstoffer i hele kroppen. Som en antikoagulant, reduserer vitamin E blodlevring, som er en risiko for hjertesykdom. Vitamin E renser blodet og fremmer hemoglobin. Ved å utvide blodkar mer blod kan strømme gjennom kroppen slik at mer oksygen og næring. Dette reduserer blodtrykket, noe som reduserer risikoen for høyt blodtrykk og hjerteinfarkt.
Vitamin E er adisease fighter, noe som reduserer risikoen for flere sykdommer. Vitamin E kjemper mot leddgikt, muskelkramper, kreft, Alzheimers, åreforkalkning, hjerte-og karsykdommer, hjertesykdom, grå stær, og hjerneslag. Vitamin E beskytter kroppen ved å redu