(2): FULL PIROUETTEPREREQUISITES: God Bounce, kontroll og praksis gjør det halv omdreining. BESKRIVELSE: Rise fra tramp; gjennomføre en full sving før landing: Major stikkord: Start vri med armene. Hold føttene sammen og armene i close.TEACHING PROSEDYRER: Akkurat som tramp begynner å løfte kroppen fra bunnen av sprette, kaste høyre hånd over brystet og snu hodet mot venstre.
Som kroppen svinger, la venstre hånd for å kaste seg mot brystet ved siden av høyre hånd. Prøv å snu hodet raskt og returnere øynene til slutten av tramp uten å fokusere på et objekt som hodet svinger. Stopp vri ved å kaste høyre hånd tilbake og stoppe head.FREQUENT FEIL: Venter for lenge med å starte twist.SAFETY FORHOLDSREGLER: Stand-by spotters bør gis. Ha det gøy med deg trampolining! Anmeldelser
Making Og Flying Kites