Vedlikeholde faglig troverdighet mens balansere familieansvar

en av at følelse av prestasjon vil hjelpe deg å opprettholde tillit og entusiasme for arbeidet ditt, selv når andre deler av livet ditt kan være nedslående. ~ Gjør hva du kan for å holde deg fysisk sterk og følelsesmessig lyd. Ta deg tid til å spise næringsrike måltider og trene regelmessig. Få så mye søvn som mulig. Gi deg selv pauser, slik at du kan få igjen pusten. Selv noen få minutter av gangen i løpet av dagen kan hjelpe. ~ Koble med andre som kan ha oppstått lignende utfordringer. Bare snakker over situasjonen kan være støttende.

Somehow, vel vitende om at du ikke er den eneste som er gang dette steinete sti kan hjelpe deg å komme gjennom tøffe flekker til jevnere ground.Yes, kvinner, trenger du ofte får mesteparten av familien caretaking på skuldrene. Med noen sterke strategier for effektivitet i din bedrift og oppmerksomhet til din egenomsorg, kan du hevde at frodig produktiviteten og oppnå at sunn bunnlinje - i alle aspekter av livet ditt Anmeldelser