Hvis du forsøker å bestride dette utsagnet ved å si at disse middagsarrangementer er så lett å organisere og erfaring, og at de bør ikke anses som en typisk rekreasjon tid, du ville være galt. La meg støtte mitt argument ved å si noen facts.For millioner av mennesker rundt om i verden, uavhengig av kultur, religion, personlige erfaringer, og atferdsmønstre, er middagstid regnes tid til å nyte resultatene av deres daglige arbeid, til en tid sette pris det faktum at de er i stand til å spise, betale for maten, støtte familien og ta vare på egen kropp og sinn.
Men viktigst av alt, med våre moderne hektisk livsstil, er middagstid tid å bånd og utveksle informasjon og nyheter. Det er tid for folk å slappe av, la sansene sine veilede dem, og samtidig investere i samtaler med familiemedlemmer, venner, kolleger, eller til og med fremmede. Selv om du velger å spise middag alene, verdsette stykket og ganske dette sikrer etter en tung hverdag, har du sikkert gjort på noen punkt middagsreservasjoner på restaurant av ditt valg, å invitere venner til å bli med deg eller nyte et stykke måltid tilberedt og servert som det skal.
Gjør rekreasjon og matvaner nå virke litt mer tilkoblet? Ifølge forskere, ble middag forberedelser sammen med selve spise erfaring høyt verdsatt fra antikken, når folk viet en stor del av deres dag forbereder og deretter smake på resultatet av deres harde arbeid . Bortsett fra selve gleden denne type spise erfaring kan gi til smakebit, det er faktisk en veldig sunn vane, siden vi nå vet at den menneskelige magen sender til hjernen de riktige signaler om at vi er fulle og bør slutte å spise omtrent tjue minutter etter at dette har skjedd.
Har ditt siste måltid varte så lenge? Mine gjorde ikke det! Derfor bør du prøve å finne de dyrebare øyeblikkene i en travel hverdag og nyte en oppfylle spiseopplevelse omgitt av folk av ditt valg. Inviter venner over, bruke litt tid på å forberede middagen du vil tjene og deretter ta glede i spisesal og konversere. Dette bør være en av disse fritids prak