*   >> Lese Utdanning Artikler >> education >> college and university

Omsorg For Dry Skin

Skin som har et lavt nivå av sebum (naturlig olje produsert av huden kjertler) kalles tørr hud. Det kan ikke holde på fuktighet og ser uttørket, føles ubehagelig stram etter vask, og i ekstreme tilfeller, viser chapping og sprengning. Vind og svært høy eller lav temperatur frarøver huden av sin naturlige fuktighet, og huden føles tett trukket over bein. Tørr hud også noen ganger flak. Et kjennetegn på tørr hud er et kjedelig utseende som viser tydelig på kinnene og rundt øynene. Imidlertid kan tørr hud også oppstå på leggen, hender og sidene av magen.

Den mest åpenbare årsak til tørr hud er mangel på tilstrekkelig smøring fra sebum. I noen tilfeller kan dette være på grunn av genetiske sykdommer. Miljømessige årsaker som eksponering for sol, kulde, kosmetikk, kjemikalier (inkludert sterke såper), og vind kan føre til tørr hud også. En annen hovedårsak ansvarlig for tørr hud er dårlig ernæring. En diett mangelfull i vitamin A og B er mer sannsynlig å rane huden av sin naturlige fuktighet. Hudsykdommer som dermatitt, eksem, psoriasis, eller seborré er andre årsaker til tørr hud.

Endelig kan det resultere fra noen unormale tilstander som diabetes og hypotyreose, og bruk av visse legemidler som diuretika, spasmolytika, og antihistaminer. Tørr hud trenger mye mild rensing, massasje (for å stimulere den naturlige talgproduksjonen), og rikelig mengde av fuktighet og olje. Når du vasker huden med såpe, fjerner det naturlige beskyttende olje sammen med skitt. Bruk av en fuktighetskrem returnerer tapt vanninnhold på huden. Bruk nøytrale (verken sure eller alkaliske) produkter for vask av huden, og avstå fra å bruke kommersielle såper.

Etter den andre rensing, behandle huden lett med fuktighetskrem. Etter å ha tatt et bad eller dusj, bruke babyolje mildt over huden. Området rundt øynene er behov for en mer generøse anvendelse av oljen. Du kan også massere ansiktet eller bruke hjemmelagde løsninger, som foreslått av en doctor.Every morgen, behandle huden din med en spray av mineralvann (sprayet fra en ny sprøyte aldri brukt før til andre formål). Hvis du vil bruke en skjønnhet maske for tørr hud, bland sammen ett egg, en teskje honning, en halv teskje olivenolje og noen dråper rosevann. Bruk den som en maske.

Spis et balansert kosthold rikt på vitaminer og mineraler. Inkluder svovelholdige matvarer arter som løk, hvitløk, asparges og egg som en del av vanlig kosthold. Bruk flere gulrøtter og gule og oransje grønnsaker. Hold deg unna alkohol, koffein (kaffe, te), sukk

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Lese Utdanning Artikler,https://utdanning.nmjjxx.com All rights reserved.