Trening kan stimulere adrenalin utgivelse, som kan til en viss grad bidra til å redusere forekomsten av cellulitter, men det er ikke nok til å fullstendig eliminere cellulitt. Økende sirkulasjon vil bidra til å øke lymfe flyt og også bidra til å redusere forekomsten av cellulite.Here er noen essensielle oljer til unnsetning som er godt kjent for å hjelpe til med sirkulasjon, stimulere lymfesystemet og oppmuntre eliminering av giftstoffer og væskeansamlinger, alle som hjelper til med å redusere forekomsten av cellulite.
Because noen av disse spesielle essensielle oljer er ganske sterke, de kan være irriterende for følsom hud slik at det er viktig, hvis du har følsom hud, for å fortynne dem i en transportør basisolje som mandel, jojoba, kokos, oliven, drue frø eller avocado oljer. Alle disse oljer er bra for huden. Bare sørg for at du bruker en organisk og expeller presset olje fremdeles i sin rå naturlige tilstand slik at dens kjemiske sammensetning ikke er endret eller ødelagt, og at dens hud pleie egenskapene er fortsatt i takt.
De fleste alle oljer ved oppvarming siste 103 grader Fahrenheit, med unntak av druekjerne og kokosolje, er ødelagt, endre kjemisk struktur og kan selv bli giftig. En god tommelfingerregel er at hvis du ikke bør spise det bør du ikke sette den på huden fordi huden vil absorbere den inn i body.So her er de essensielle oljer som vil bidra til å redusere forekomsten av cellulitter: Juniper ( Perus osteosperma og scopulorum) - Har vært brukt i århundrer som et vanndrivende og er utmerket for lindrende væskeretensjon.
Kjent for sin avgiftende og rensende evne, klarner Juniper eterisk olje avfall, fremmer utskillelsen av giftstoffer og øker vaskulær sirkulasjon. Rosmarin (Rosmarinus officinalis) - Rosemary øker varmen og stimulerer blodsirkulasjonen og er spesielt nyttig for sirkulasjonsproblemer av ekstremiteter. Jeg står på beina for lange perioder av gangen, og når beina mine og kalver hovne opp, gnir rosmarin eterisk olje på dem avlaster hevelser og ødem i ca 2 minutter. Det er virkelig utrolig fo