*   >> Lese Utdanning Artikler >> education >> college and university

Shes Your Daughter - Gjør henne Strong

ennes life.Here er noen konkrete tips for å lære din datter ferdighetene hun trenger for å overleve i dagens verden: Oppmuntre Yoga og MeditationYoga og meditasjon er mind-body sentre praksis som vil utøve enorme fordeler for barnet ditt. Yoga kan hjelpe din datter slappe av og redusere hennes stress. Det kan også hjelpe henne være i fred med sin ungdoms kroppsbilde. Meditasjon er en viktig del av å hjelpe din datter redusere hennes stress og utvikle emosjonell bevissthet. Meditasjon lærer henne at hun kan observere hennes tanker og følelser uten å reagere på dem.

Det skaper et rom der hun kan legge merke til den oppstår og avtagende av hennes emotions.She vil innse at ingenting er permanent. Denne praksisen vil hjelpe henne lære å ta de mange utfordringene som livet presenterer på strak arm, og vite at ingenting er evig. Denne erfaringskunnskap vil hjelpe henne å navigere i stadig endring hav av oppvekst med nåde og likevekt. Oppmuntre Emotional Awareness og konstruktive CommunicationUnderstanding følelser er avgjørende for å leve et sunt og vellykket liv i denne dag og alder.

Som forelder, kan du angi en dyp eksempel ved å modellere emosjonell intelligens for barnet ditt. Snakk om følelser og hvor viktige de er i livet. Lær barnet ditt som opplever følelser er aldri et tegn på svakhet, men snarere et tegn på styrke. Lære henne å uttrykke sine følelser effektivt gjennom bevisst kommunikasjon. Bekrefter Hennes Intrinsic Beauty and Self-WorthWe alle får beskjed om at vi er vakre og verdifulle hvis vi er vakker, og når vi er unge, passform og tynne. Vi er verdt når vi er vellykket og dyktig.

Faktum i saken er vi er egentlig vakker fordi vi eksisterer; vi er verdt rett og slett fordi vi are.As en forelder, visste du dette dagen barnet ble født. Du datter ikke bli verdifulle på grunn av noe; hun var verdifull bare fordi hun var en unik menneskelig being.Teach henne å bekrefte hennes egenverd. Fortell henne regelmessig hvor mye du verdsetter henne bare fordi hun eksisterer. Vise henne hvordan å gjenta daglige affirmasjoner til seg selv at fokuset på hennes egenverdi.

Lære henne å se den iboende skjønnhet og verdi i OthersHelp din datter dyrke kunsten å finne skjønnhet og verdi i andre mennesker. Akkurat som vi er opplært til å se på oss selv med et kritisk linse, vi ofte ser på andre med samme kritiske linsen. Når vi skifte fokus, men å finne skjønnhet og verdien på alle vi møter, innser vi at det er mer skjønnhet og undring enn vi noen gang imagined.This vil r

Page   <<  [1] [2] [3] >>
Copyright © 2008 - 2016 Lese Utdanning Artikler,https://utdanning.nmjjxx.com All rights reserved.