bruke gel eller the real thing. prøver å kjøpe et rengjøringsmiddel som fungerer for deg, og når du vasker ansiktet ditt, åpner porene med varmt vann (ikke for varmt, eller det vil tørke ut huden din) og massere det forsiktig inn i huden din. bruken kaldt vann ved enden for å lukke porene dere. de mindre porene er, jo mindre sannsynlig at du er utsatt for kviser. Rens ansiktet med unboiled melk, forsiktig gni en grov klut dyppet i melk for å fjerne hudormer. Steam ansiktet med urter som lavendel, sitronskall og mynteblader lagt til vannet og la huden suge opp sin goodness.
Cut tilbake på sukker inntaket. Det vil føre til pauser outs. Ikke drikk for mange cola-eller spiser for mye søtsaker. Også kutte ned på inntaket av fett. Som i chips og så forth.Try pore strips - de fungerer godt for noen mennesker - bruk rett etter dusjen eller badekaret så porene er åpne. Uuse en ren vaskeklut, for å skrubbe, eller bare fingrene vaske ansiktet hver gang. Spis et 'rent' diett - magre proteiner, lite fett meieriprodukter, hele korn korn og brød, mye frukt og grønnsaker. Ingen stekt, rask, eller junk food - selv diett junk food. Drikk 1/2 liter vann en day.
Use kremer som inneholder AHA (Alpha Hydroxy Fruktsyrer) som glyco-kremer som vil fjerne eventuelle døde hudceller og "avsløre" blackhead. Bruk AHA hver 3 dager eller så. Eksfoliere Komedoner utsatt område 3-4 ganger i uken ved hjelp av ansikts eksfoliering og skrubber. Unngå å vaske ansiktet med såper mer enn to ganger om dagen. I stedet vaske ansiktet ofte med vanlig vannsprut. Bruk en god exfoliant deretter mens ansiktet er fortsatt varm, ta en avtrekks og få dem alle ut.
Etter det bare besure å vaske ansiktet hver kveld før du går til sengs, og du skal være 100% svart hode frigjøre En pasta laget av maismel og vann er flott - det tørker ut kviser og veldig svak kornethet av stivelsen vil eksfoliere huden din når du vasker den av. Bruk den som en maske - på