Tydeligvis vekttap er sannsynlig, men huden fordelene er også veldig bra. Detoxing kroppen også bidrar til å bekjempe frie radikaler som bidrar til aldring. Dette betyr at hvis du detox regelmessig, vil kroppen din være i stand til å bekjempe de tidlige tegn på aldring mye raskere, og du vil ende opp som ser yngre lenger. Vanligvis er det alltid bedre å spørre helsepersonell om den beste detox diett for deg. Det er så mange programmer der ute som tilbyr fantastiske resultater, men de kan ikke alle være stolte hundre prosent.
Noen av dem er bare satt opp for å ta folks penger, og de er ofte ganske farlig å følge. Riktig detox programmer laget av fagfolk er de du trenger for å bli sikter til. Totalt sett er hovedpunktene i en detox diett er at du trenger å drikke mye vann, og spiser mye frukt og grønnsaker. Aldri følger en detox program for mer enn to uker, med mindre anbefalt av legen din, og du bør finne at du huden virkelig ser mye bedre etter programmet.