gge unødvendige overflødig. Hvis du holde deg unna ting som fet mat, bearbeidet mat, og svinekjøtt, kan du kutte ned på olje. Hvis du er matlaging med en oppskrift som krever olje, prøv å bruke noe lettere som olivenolje. Dessuten er det ingen grunn til å senke immunforsvaret når du har fet hud. Unngå alkohol så mye du kan. Når du drikker, senker immunforsvaret og det er vanskeligere å bekjempe skitt og bakterier som er å bli fanget inn i ansiktet av de ekstra oljer. Fet hud er ikke til å være helt løst av hva du gjør eller ikke spiser.
Men det er ingenting som kan være skadelig om å gjøre sunnere valg når det kommer til kosthold. Hvis du kan gjøre alt som du kan gjøre huden din klar hvorfor ville du ikke vil? Gjøre alle de rette valgene når det kommer til huden din og kostholdet ditt, og se selvtilliten stige mens ansiktet blir mer tydelig. Anmeldelser
