Så du virkelig at du kan overse tåneglene

bidra til å i økende tåneglene. Sørg også for at du bruker sterke og gode negleklipper. Neglene på tærne er mye sterkere enn neglene på hendene våre, og du virkelig ønsker å være i stand til å trimme dem raskt og enkelt uten å forårsake skade på neglen. Når du er ferdig med trimming neglene, bruk en Emery bord for å jevne dem ned med nedadgående bevegelser. Dette vil bidra til å stoppe eventuelle grove kanter som potensielt kan snag og rive deler av neglen av. Prøv og ha riktig montert sko som er verken for kort eller for smale.

Også når du vasker føttene, sørg for at du vasker overalt, for eksempel i mellom tærne, under tåneglene, og deretter at du tørke dem grundig. Til slutt, iført bomullssokker er mye bedre enn nylon som de absorberer fuktighet og holder føttene tørketrommel. Sopp feed av fuktige, varme områder og så svette føtter er et tilfluktssted for dem! Sørg for å dekke opp eventuelle kutt på føttene også, som sopp kan komme inn i såret og infisere it.Overall den viktigste årsaken til tånegl problemer er dårlig hygiene og ikke holde føttene rene nok.

Hvis du legger merke til at du får fotsvette, sørg for å vaske dem når du kommer hjem og tørk dem godt. Du kan aldri være for forsiktig, og det er alltid bedre å være safe than sorry! Anmeldelser