Ged kvitt det adrenal fatigue - terapi massasje kan være din vei til Recovery

One symptom på binyretretthet er følelsen trøtt hele tiden. Er dette også vanlig? Binyretretthet lider vil innse at de er spesielt trøtt om morgenen og sent på ettermiddagen. Sin energi stiger etter 05:00, og etter den tid bedtime ruller rundt de ligge våken sliter med å få sove. Neste morgen du sliter med å få opp føler seg bedre etter 11:00 treffer veggen rundt 03:00 Hvis dette er deg, eller noen nær hjertet ditt, er bevisstheten første skritt for å få slutt på dødskamp. Og, er det dødskamp å føle seg sliten og overveldet hele tiden.

For de som lider av Adrenal Fatigue: The on-set er ofte utløst av et stort sjokk (død, skilsmisse, konkurs, jobb tap, flytting). Det er også knyttet til uløste, langvarig stress eller angst (alkoholisme, nyfødt baby justeringer, økonomisk stress.) Du er ikke den eneste hvis du lider av adrenal fatigue. Adrenal Fatigue er et stort problem i USA, hvor anslagsvis 80% av amerikanske kvinner vil lide av binyretretthet på et tidspunkt i livet. Av disse kvinnene, moms er mest sårbare i en slik attack.

Solutions florerer blant anti-angst resepter, sovetabletter, hormonbehandling, rådgivning, dyre vitaminer og kosttilskudd. Alle har en verdi, men kanskje det sunneste stedet å begynne er mer hands-on og medisinering-off. Terapi Massasje - Akupressur: Et alternativ til behandling for dem som lider av binyre FatigueAcupressure er en terapi massasje teknikk der fingre trykker viktige punkter på overflaten av huden for å stimulere kroppens naturlige selv helbredende evner.

Når disse punktene er trykket, slipper de muskulære spenninger og fremme blodsirkulasjonen og kroppens livskraft (kalt qi eller chi) for å hjelpe healing og avslapping. (Akupunktur treffer de samme punktene som akupressur, men bruker nåler vs. touch.) Siste ordet. Hvordan å opprettholde gevinster. Du kan forvente å føle seg bedre mye bedre i en rimelig tidsperiode. Du må gi næring til gløden. Etter behandlingen ta resten av dagen fri fra din travle-ness, drikke masse vann, avstå fra å drikke alkohol og gå tidlig til sengs med din journal, en rolig inspirerende lese eller kjærlig partner.

Høres ut som en god resept for livet, eh? Du bør seriøst vurdere dette alternativet hvis du lider av Adrenal Fatigue Anmeldelser