*   >> Lese Utdanning Artikler >> education >> college and university

Bør du bekymre deg Dark Skin In The Sun

? Det er alltid sagt at mennesker med lys hud og fregner virkelig trenger å være forsiktig mens ut i solen. Så hva om du har mørkere hud? Betyr det at du ikke trenger å være så forsiktig? Er det fortsatt risiko for solskader for folk med mørkere hud? Jeg kan være svært forvirrende å vite om solen kan likevel skade mørkere hud, når du hele tiden blir fortalt at lys hud har den største faren. Så akkurat hva er risikoen for mørkere hud? Problemene som kan oppstå med mørk hud i Sun Mens det tidligere har vært antatt at kreft er blokkert av mørkere hud, er rett og slett ikke sant.

Det kan være mindre vanlig i mørkere hud, men hvis du har mørk hud, og du ender opp med hudkreft, kan det ofte være mer dødelig enn hvis du hadde lys hud. Dette skyldes det faktum at det ofte er diagnostisert senere som det er vanskeligere å finne, og det er ofte mer aggressive i mørke skinn også. Mørkere hud er bedre beskyttet mot solbrenthet men som det inneholder ekstra pigment. Også har mørkere hud økt epidermal melanin som har en tendens til å gi naturlig solbeskyttelse.

Dette betyr ikke at du ikke bør bruke solkrem derimot, bør du alltid bruke solkrem for å beskytte huden din, og det betyr bare at mørkere hud har mer av en naturlig beskyttelse enn lys hud. Vanligvis mørk hud har en naturlig solfaktor på rundt 13, og det kan også filtrere solens UV-stråler bedre enn lys hud kan. Melanom er en tilstand som er vanlig på fotsålene og håndflatene på mennesker med mørk hud. Dette er fordi disse stedene er ofte lettere enn andre deler av kroppen.

Også andre hudkreft tendens til å først vises på fotsålene og på håndflaten slik at du virkelig bør sjekke disse områdene regelmessig etter at du har blitt utsatt for solen beste måten å forebygge hudkreft er å bruke solbeskyttelse . Selv om mørkere hud har en solfaktor på opp til 13, er det anbefales at du gjør bære solbeskyttelse med en faktor på minst 15. Det hele avhenger av hvor du bor. Noen områder har sterkere UV-nivåer enn andre, og så hvis du bor i Karibien for eksempel, vil du vanligvis trenger et høyere beskyttelsesnivå enn om du bodde et sted som Storbritannia.

En god måte å se hva UV-nivåer vil være som daglig, bør du se din lokale værmelding som vil fortelle deg hvor sterk UV-nivåene kommer til å være for den dagen. Også å ha et sunt kosthold og regelmessig mosjon virkelig kan bidra til å redusere sjansen for hudkreft. Spise mye fet fisk som laks, som inneholder mye omega 3, kan bidra til å redusere risikoen for å brenne i solen

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Lese Utdanning Artikler,https://utdanning.nmjjxx.com All rights reserved.