Vil du virkelig vite sannheten om Acne Dysmorphia?

kelig hjelper, og symptomene avtar vanligvis dramatisk etter behandling. Du vil lære å bekjempe de negative følelsene hver eneste dag, samt gi deg antidepressiva hvis nødvendig. Det er også gruppearbeid tilgjengelig i terapi behandling som mange lider finne nyttig fordi de finner ut at de ikke er alene. Men det er valgfritt, og det er forståelig at noen mennesker er for sjenert til å delta i gruppearbeid. Overall, kognitiv atferdsterapi kan virkelig hjelpe, og det er den eneste behandlingen som vil.

Hvis du lider av tilstanden, er det viktig å vite at du ikke er alene og at du kan slå den, uansett hvor dårlig du føler i øyeblikket. Det er rett og slett ikke mulig å ignorere problemet og håper det vil gå bort, og innerst inne vet du det. Så sjeldent som tilstanden er, er det alltid noen andre som vet hvordan du føler. Hvis du får hjelp, ikke bare vil du hjelpe deg selv, men du vil være å hjelpe andre også ved å bringe problemet til folks oppmerksomhet. Anmeldelser