Det hjelper også på å styrke musklene og holder blodtrykket nivå. Å ha en banan om dagen vil hjelpe deg umåtelig da den inneholder åtte aminosyrer som kroppen ikke kan produsere på egen hånd. Du kan også finne god mengde magnesium, kalium, jern, sink, jod samt vitaminer som A, B (folsyre), E og F. Dette er veldig bra for kroppen din og kan gjøre store underverker. Det er en skattekiste med andre næringsstoffer som vitamin B6, fiber, mineraler som er god kilde til energi. Denne frukten hjelper kvinner som har PMS problemer som det inneholder en god mengde serotonin.
Det kan sies som en av de næringsrikt produkt for nyfødte babyer som det er lett digested.Some nyttige Oppskrifter på din SkinMash en liten banan; tilsett 2 ss fløte, 1 ss honning og 1 ss havre mel. Bland det godt til du får den konsistensen lik som yoghurt.Apply denne avkok på ansiktet og holde den i 30 minutter eller så. Skyll den med vann og dab rose hydrosol og la ansiktet tørt. Dette Wrinkle Gratis Mask vil gi næring ansiktet ditt, unngå tidlig aldring og forhindre for tidlig dannelse av wrinkles.Skin Glowing Facial Mask ville hjelpe med å skape en strålende utseende for deg.
For dette ville du bli trenger 1/2 moden banan, 2 ss. bakken havre, Pinch av muskat, 2 ss. Hele hvetemel, hvis behovet være frisk melk eller cream.Preparation: Legg alle ingrediensene og pisk dem godt. For å få riktig konsistens av en myk og smidig masse, holde legge den cream..Apply denne blandingen på ansiktet i 5-10 minutter og skyll den grundig. Klapp den tørr. Alle ingrediensene som brukes i denne ansiktsmaske har egen verdi og disse næringsstoffene hjelpe deg med en glødende face.
Warning: Den leser av denne artikkelen skal utøve alle forholdsregler mens du følger instruksjonene på oppskrifter fra denne artikkelen. Unngå å bruke noen av disse produktene hvis du er allergisk mot det. Ansvaret ligger hos leseren og ikke med nettstedet eller forfatter.