Porene kan bli tett, så å si, med døde hudceller og oljer. Kombinasjonen gir en varm, fuktig sted for bakterier å komme inn og å avle raskt. Alt dette fører til smertefulle, ubehagelige kviser på huden. Her er noen tips for å hjelpe deg med å forebygge acne: 1. Det viktigste å gjøre er å holde ansiktet rent. Ansiktet ditt er normalt kommer til å bli fet, til en viss grad. Men, vil du ønsker å holde det så rent som mulig likevel. Vaske det med en god, kvalitet såpe er viktig å holde overflødig olje av og bakterier away.2. Vurdere dine behov for peeling.
Husker du de døde cellene vi har nevnt? De kan også komme inn og bidra til å forårsake kviser. Så, plukke opp en eksfolierende krem eller klut og vaske ansiktet med den. Det vil bidra til å fjerne døde hudceller fra ansiktet og derfor holde zits away.3. Oppsøke hjelp av en hudlege. Hvis du står overfor kontinuerlig problemer med alvorlig akne eller på annen måte er opptatt av huden din, bør du snakke med legen din. De kan avdekke flere ting. For det første kan det hende at det ikke er behov for å benytte resept medisiner for å bremse produksjonen av olje i kroppen.
De kan også forskrive antibiotika for å hjelpe kvitte huden av disse infeksjonene som er hva akne egentlig er. 4. Sørg for at du er informert. Hvis du utdanne deg selv om hva akne egentlig er og hvorfor det skjer, kan du bidra til å forhindre det. Det er også viktig å forstå at ikke alle akne kan behandles eller kureres og at en del av det er inherited.5. Til slutt, spise en godt balansert kosthold og får regelmessige mengder trening virkelig kan gjøre en stor forskjell.
Anmeldelser