Babyer Helse

barnets kropp kan virke som litt av et mysterium for oss. Vi bør få råd om å ta vare på babyen vår, fra hvordan å berolige ham med spedbarn massasje for å bekjempe en flassende hodebunn og hjelpe sin navle området helbrede

Bath. For den første uken eller så, før vår baby navlestreng stubben faller av og området helbreder, er det best å holde seg til svamp bad med en lunken, fuktig vaskeklut. Vask ansikt og hender hans ofte, og rengjør grundig hans underlivet etter hver bleie endring.

Etter at navlestrengen stubben tørker opp, faller av, og området helbreder, kan vi begynne å gi våre nyfødte tub bad. Mens en baby er liten, er det mest fornuftig å bruke kjøkkenbenken eller en liten plast babyen badekar i stedet for en standard badekar. Noen babyer finne det varme vannet veldig beroligende. Hvis dette er tilfelle med vår baby, la ham somle. Andre gråte gjennom hele bad som er når vi får lyst til å få ham inn og ut. Holde baderommet varme kan hjelpe. Vi bør aldri forlate vår baby uten tilsyn, selv for et øyeblikk.

Hvis dørklokken eller telefonen ringer, og vi føler at må svare på det, scoop ham opp i et håndkle og ta ham med oss ​​

Øvelser:. Som vår nyfødte kommer inn i andre halvdel av hans første leveår, han ' vil overraske oss med nye bragder av styrke og kontroll. De mer avanserte øvelsene i denne delen vil hjelpe ham bryne sine nye ferdigheter. For fleksibilitet (og alle viktige tå knasker at babyer elsker!), Prøv Toe å Ear med vår baby. Trillebår og Hånd Walk er avanserte versjonen av Elbow Stand, nå bruker strake armer for å hjelpe våre nyfødt med sin gjennomgang.

Og for å styrke vår barnets ben i forberedelse til å gå, er Fjellklatring en øvelse vi begge liker. Etter sin første bursdag, offisielt blir vår baby en on-the-go pjokk, alltid i bevegelse, alltid læring. Opprettholde et daglig treningsprogram med barnet vårt vil forbedre sine stadig nye fysiske evner.

våre pjokk vil øke sin fleksibilitet mens du nyter din nærhet som du utfører Touch og Hug. Og la oss Squat ,

en enklere versjon av den tradisjonelle knebøy trening, bygger balanse samt quadriceps.

Anmeldelser