og juice
Totalt kalorier per Cube:. 17
BASIC VEGETABILSK OPPSKRIFT
(Makes 8 mat- kuber)
Ikke tilsett salt, sukker eller fett.
1 kopp kokt ferske eller frosne grønnsaker uten salt (bruk poteter, etter
grønne bønner, erter, gulrøtter, gul squash)
4-8 ss koke flytende, formel, eller vann
Trykk vegetabilske biter gjennom en sil eller babymat mill, tynning
med matlaging væske eller formel for å spise konsistens. Eller, puré
grønnsaker og væske i blender til glatt. Tjene eller fryse.
Merk: Etter å ha prøvd enkelt mat, gode kombinasjoner er poteter
og gulrøtter eller gulrøtter og erter
Totalt kalorier per porsjon:. varierer
FRESH FRUIT
(Makes 4 mat kuber)
Prøv ulike varianter av frukt i denne oppskriften.
3/4 kopp moden frukt (ukokt fersken, nektariner, bananer, pærer,
aprikoser, epler)
1 ts usøtet fruktjuice
1 ts sitron-flavored vann (1 ts sitronsaft til en kopp
vann for å unngå mørkere )
Fjern skinn og frø fra frukt.
Puré ingredienser i barnemat mill eller blender til glatt. Tjene eller fryse
Totalt kalorier per porsjon:. Varierer
soyabønner PURERE
(Makes 2-1 /2 kopper eller 12 mat kuber)
Serve dette næringsrik parabolen til din baby.
1 kopp tørre soyabønner
3 kopper vann
3/4 kopp usaltet tomatjuice for tynning
Skyll og suge soyabønner den natten over i kjøleskap.
Simmer bønner i 3 kopper vann i ca 2 timer. Puré med noen
utstyr, og legger tomatjuice å tynne
Totalt kalorier per Cube:.
34
FRESH ORANGE sherbet
(gjør 1-2 kopper )
Babyer vil elske denne retten.
en søt appelsin, skrelt, delt, og frøene fjernes
1 kopp fruktjuice
I en blender, flytende frukten. Tilsett saften og bland. Hell
i brød pan, cover, og fryse inntil ganske fast, ca 1 time.
Hell tilbake i blender, og bland på lav hastighet til blandingen er jevn. Tilbake til panorere og fryse til firmaet
Totalt kalorier per 2 ss:.
7
HJEMMELAGET FRUITY GEL
(4 porsjoner)
Denne oppskriften bruker frukt juice i stedet for sukker for å legge sødme.
Agar, fortykningsmiddel, er avledet fra tang. Den er tilgjengelig i
naturlig mat butikker og mat co-op.
1/2 kopp kaldt vann
1 ss agar