Du kan finne disse produktene i større apotek og det er tre produkter som jeg har kommet over: Champs, Kordel tunfisk Oil, Red Sun - BrainMax
Du kan også sikre dine barn (og deg selv) få DHA fra dietter. De rikeste kildene til DHA er rødt kjøtt, dyreorganer og egg. Dypvannsfisk får sin DHA fra mikroalger som laks, stripete bass, regnbueørret, kveite, tunfisk, sardiner, makrell eller fiskeolje kosttilskudd for de som fisk inntak er svært lav. Du kan også finne DHA i planter som grønne bladgrønnsaker, soyabønner, valnøtter, linfrø og rapsolje.
~ DMAE ~
DMAE normalt finnes i små mengder i hjernen vår, DMAE (dimetheyaminoethanol) har vist seg å bemerkelsesverdig forbedre forbedring i læring, mental våkenhet og klarhet i tenkning. En studie utført av Dr. Carl Pfeiffer fra Princeton, NJ viste betydelige forbedringer i atferd, læringsevne og oppmerksomhet span med 108 gutter og jenter. Irritabilitet ble redusert, Scholastic evne ble forbedret og intelligens ble faktisk forhøyet i noen tilfeller.
Med sin evne til å forbedre oppmerksomhet span, er DMAE også lindrer atferdsproblemer og hyperaktivitet som ADD (Attention Deficit Disorder).
DMAE er ofte gitt æren for å heve stemningen og bedre hukommelse og læring. Mennesker som har tatt DMAE i en periode på noen uker rapporterer ofte en økning i fysisk energi og mindre behov for søvn. Som forekommer naturlig i fisk (sardiner), kan du også finne DMAE i tabletter /kapselform i store apotek. Hvorfor er DMAE viktig? Fordi, øker også nivået av neurotransmitter 'acetylkolin "i hjernen. Neste ...
~ Acetylkolin ~
'Acetylocholine "var den aller første neurotransmitter å bli identifisert tilbake i begynnelsen av 1900-tallet. Acetylkolin er funnet i hjernen og perifere nervesystemet, og er et kritisk element i utvikling av hjernen og det viste seg å forbedre romlig hukommelse og mental fokus. Kolin er vanlig pre- markøren over acetylocholine og kolin påvirker nivåer av acetylkolin. En av morsmelkerstatning som inneholder kolin er "ABBOTT VOKSE '.
~ Ginkgo