Så enkelt som det kan virke å hente et par ting og kaste dem inn i en brun papirpose, er det ikke! De av dere som har en kamp med deg selv i morgen prøver å finne ut en god, sunn lunsj snack for barnet ditt vet hva jeg mener! La oss innse det! Hvis det er grønt, vil de ikke spise den. Hvis noen av pakkene nevne vitaminer, får de skeptiske.
Alt som er kjedelig eller flaut å se er definitivt ute av spørsmålet!
Så, her er noen måter å pakke en gode smaker og sunn lunsj for barnet ditt!
Først er det alltid viktig å få ditt barns innsikt i hva de ønsker å spise til lunsj. Selv om de ikke kan komme opp med den sunneste valgene, de er de som har å spise lunsj!
Deretter må vi huske på at mye av mat eller oversize delene er overveldende.
Dette betyr bare at lunsj vil bli kastet ut eller noen mengden av det vil bli brakt rett hjem! En annen grunn til at mindre porsjoner er bedre for et barns lunsj er at vi må huske på at lunsj er også spille tid for dem. Det er når de sosialisere med klassekamerater og kanskje ikke spise så raskt som de gjør hjemme.
Prøv å lage lunsj interessant ved blant annet snacks som er forskjellige i smak. Dette betyr noe salt, søtt og surt. Sprø og seig elementer er også gode muligheter for å legge til en matboks sin variasjon. Også pakke en annen måltid hver dag.
Prøv mikse og matche når du føler deg som om du kjører ut av lunsj ideer!
Noen andre matboks nyttige tips er å pakke lunsjer i enten gjenbrukbare plastbeholdere eller engangs sandwich poser. Sørg for å vaske frukt og grønnsaker før du pakker dem. Uansett hvor mye du minne barna dine, kan de lett glemmer å vaske frukt før spising dem til lunsj! Sjekk om noen del av lunsj krever kjøkkenutstyr, slik at du kan inkludere dem i matboksen.
Ekstra servietter er også et must!