Jeg har begynt med det grunnleggende av et sunt kosthold og mosjon, bare i tilfelle det er nødvendig
God ernæring -. Hvis ditt barns ernæring har glidd bort fra deg, er nå tid til å få det under kontroll. Et sunt kosthold er avgjørende for riktig hjernens funksjon og energi. Sørg for at barnet får en balansert diett av karbohydrater, protein, kalsium, fiber og fett. En supplerende vitamin er også gunstig. Ha rikelig med lett å spise frukt og grønnsaker på hånden. Husk et eple om dagen
FYSISK AKTIVITET - Barn trenger minst 1 1/2 timer. av fysisk aktivitet hver dag.
Turgåing, spille fange, dans, klatring, sykling. Sørg for at de får det de trenger. . Hjernen er virkelig innstilt på etter fysisk aktivitet, så prøv å planlegge lekser rett etter en fysisk aktivitet
tilbringe tid med barnet ditt - Gå gjennom arbeidet de gjør daglig, sørg for at du forstår hva som forventes av dem på skolen. Ikke ta deres ord for det når det kommer til lekser. Ser på sitt arbeid eller spørre læreren å gi deg oppdateringer. Mange lærere bruker smarte Internett lekseplaner som du kan følge
Flash Cards -.
Det er bærbare (praksis i bilen), og de kan brukes til de fleste fag. Ha en bunke med kartotekkort praktisk å lage din egen flash-kort når det trengs. Hvis det er alder riktig, kan barnet ditt lage flash-kort for seg selv
bryte det ned til enkle trinn -. Hvis barnet sier de ikke forstår, kan du prøve å bryte ned problemet i mindre, enklere trinn.
komme til roten av problemet - Hvis barnet har problemer i lange divisjon, kan problemet være at de ikke har lært utenat deres ganger bord. La dem gjøre problemet foran deg, slik at du kan se hvor vanskelighetene oppstår.
Noen ganger kan skue eller hørselsproblemer påvirker skolearbeidet og er lett korrigeres. Sørg for at de har en vanlig (årlig) sjekk opp hos legen og fortelle legen om eventuelle lærevansker de har (i privat)
Når man skal bruke FAGFOLK -. 1. Hvis du har råd til det. 2. Hvis de er strenge. (Ikke la dem kaste bort tiden din eller ditt barns tid. 3. Hvis du ikke gjør noen fremgang.
Anmeldelser