Breaking Kids Soda Habit

Det er viktig å bryte dine barn i deres brus vane av flere grunner, den mest bemerkelsesverdige er problemer med tennene sine. Jada, brus smaker godt, og det er ganske praktisk også, men skaden det kan føre til barnets munn er godt dokumentert. Breaking barnet av en brus vane kan virke som en monumental oppgave, men det kan gjøres. Som forelder er din jobb å være årvåken. Her er noen ideer som kan hjelpe deg å få barnet ut av brus hook.Dont la henne begynne! Den beste måten å unngå å danne noen form for vane er rett og slett ikke å starte den.

Barn ikke bare vet om brus, blir de introdusert til det. Ingen har så mye kontroll over et barn diett som forelder, spesielt i løpet av de første årene. Dette er tiden for å ta et standpunkt mot skade på barnets tenner som drikker for mye brus kan forårsake. Forplikte seg til deg selv som forelder at du ikke vil tillate barnet å ha brus før etter at hun fyller to år; dette vil unngå å starte en levetid vane og også spare dyrebare baby tenner som de kommer in.As barnet ditt vokser, hun vil uunngåelig bli utsatt for brus.

Sørg for at mengdene hun tar i er begrenset; ingen under sju noensinne trenger å drikke en hel boks med brus på en sitting.Educate ham! Barn er mye smartere enn de fleste voksne skjønner og kan sette sammen logisk informasjon ganske godt. Ved å la barnet få vite hva slags skade som kan gjøres i munnen ved å forbruke for mye brus, vil du tillater ham å gjøre sunnere valg. I løpet av handlingen er opp til deg, men vanligvis lærdom fra deg selv så vel som tannlege vil hjelpe ham å forstå hvorfor brus må unngås.

Dont spare noen detaljer enten; snakke om smerte av hulrom, faren for råte tann, og så videre. La ut kostnaden for tannarbeid skjønt; selv om du kanskje har et fast grep om det, kan barna sjelden forstå foreldrenes holdning til penger. Også gjerne bruke video prøver av råtnende tenner, som barn reagerer svært godt til visuals.Look for sunnere OptionsEvery familien kommer til å gå ut å spise nå og da, det er bare ikke kan unngås. Restaurant måltider er en prime time for et barn å fortsette eller starte en brus vane, men de fleste har alternativer tilgjengelig.

Hopp på non stop brus og spør din server for vann. Hvis du kommer ut for hurtigmat, erstatning melk for brus som vil komme med måltidet. Selv sjokolademelk er et bedre alternativ enn brus, så langt det er ditt barns tannhelse er concerned.Set eksempel! Til slutt, som en forelder, kan du hjelpe barnet ditt å unngå problemene med dårlig oral