Men fremme teknologi og miljøødeleggelser har sakte forårsaket antall barn som leker utenfor å falle dramatisk. Og dette er ikke bare antall barn går på fancy natur turer - Statistikken viser at det er mindre barn riding sykler eller går på skole, spiller i tunet med nabolaget barna, eller spille utendørs sport nå enn noen gang før.Dette har ført til økende bekymring for barns helse. Studier viser at overvektige barn er på vei oppover, samt relaterte helseproblemer som stress, senket selvfølelse, og til og med depresjon. Kan du selv tenke deg en deprimert syv år gammel? Dessverre, det er sant.
Fysisk aktivitet er en naturlig og viktig utløp for barn, og nå som barna tilbringer i gjennomsnitt 6,5 timer hver dag innendørs med TV, datamaskiner og videospill, de er bare ikke får nok av it.According en studie av Nelson, Carpenter, og Chiasson ferdigstilt i 2006, trener eller mangelen derav er den viktigste prediktor for overvekt når genetiske faktorer er utelukket.
Ytterligere styrke argumentet for barn å få lov til å spille utendørs er informasjon om US Fish and Wildlife området, som sier at barn som har fått lov til å samhandle med naturen har bedre helse - emosjonell, fysisk, og mental.It er nå opp til foreldre å få barna sine aktive, som kan være en utfordring. Eksperter anbefaler at foreldre søker å introdusere barna til utendørs finne aktiviteter som de kan gjøre sammen, som å ta lange turer eller gå sykling eller fiske, og deretter som de begynner å nyte det, introdusere dem til jevnaldrende som de kan forfølge aktiviteten .
Hvis du føler at barnet ditt kan bli resistente mot denne endringen, få ham eller henne involvert i planleggingen. La ham velge en ryggsekk og sko for fotturer, eller la henne plukke ut antrekk på nettet for å bære på turer i naturen. Disse elementene vil ikke koste deg så mye hvis du gjør bruk av Play Outdoors kupongkoder å benytte eller rabatterte priser, og aktivitet