Når vi kommer hjem fra en dag på kontoret gjør det samme om og om igjen, eller selv etter bare shopping, er det første du skal klage på dine trette verkende føtter fra for mye stress på seg skoene spesielt når du bruke hæler mesteparten av tiden. Hva du skal gjøre hjemme er suge føttene i en bøtte med varmt vann og tilsett litt sennep på den, og litt olje også. Soaking mens rubbing dem lett så sennep er fortynnet, vil dette avlaste såre og også hevelse på slitne føtter.
Etter soaking dab dem i håndkle for å tørke.
Nå får din lotion og påfør generøs mengde til din fot og massere den eneste med knoke. Du vil føle deg bra etter å gi deg en rask lindring til verkende føtter. Hvis du vil legge merke til føttene er den delen av kroppen vår som holder og bærer alt så vi må sørge for at vi skjemme dem fullt ut mye. Sørg alltid også at du opprettholder tåneglene rene og trim. Itdoes ikke nødvendigvis å ha dem polert hver uke, men i det minste opprettholde det er renslighet ved å klippe det regelmessig og presser dem med cuticle remover deretter børste den å ha det friskt utseende.
Alltid sette lotion til føttene, eller du kan prøve å bruke petroleum gelly også. Deretter sove med sokker på. Neste dag føttene blir myk og fin jakt. Gjenta det daglig, og du vil merke forskjellen.