Vær oppmerksom på at sykdommen kommer inn i kroppen, i de fleste tilfeller gjennom enten luftveiene, fordøyelses, eller våre mentale og emosjonelle systemer, blir betegnet i dette siste tilfellet som psykosomatiske sykdommer, eller . forårsaket av tankene
slik at for å unngå fremkomsten av de fleste lidelser, er det forebyggende tiltak tilgjengelige, som omfatter i hovedsak en god ernæring, som er grundig beskrevet i denne artikkelen, så vel som tilfredsstillende måte å innta den anbefalte matvarer, og de du bør unngå eller innta mer sparingly.
This unngåelse gjelder også for kjemikalier.
Før hulene i listen over mat og kjemikalier for å unngå, et viktig hensyn må legges på å utvikle den rette matvaner, og i dette tilfellet er det primordial at overspising og tvangsmessig spising være avoided.Keep oppmerksom på at kroppen er en perfekt maskin som krever den perfekte balansen av ingredienser du legger inn it.So gjøre en innsats for å moderere dine porsjoner, og .
Dette vil ikke bare stoppe fedme, men vil bidra til å forbedre fordøyelsen fungerer og en derivatory forbedring i sirkulasjonssystemet
Nå i maten for å unngå, er det forståelig at selv om en ekstrem samsvar ville være ideelt, for det er tider når dette blir vanskelig hvis ikke imponerende på grunn av en rekke sosiale og andre indisier events.So realistisk kan man alltid ta omstillingstiltak etterpå for å reversere noen negativ mulighet i denne saken.
Liste over mat for å unngå og hvorfor .
Fat og fettete items.
These stoffer ikke bare føre til tilstopping i fordøyelsessystemet, men de er det viktigste grunnlaget for fedme, og når absorbert inn i blodstrømmen sine skadelige effekter utvikle og kan føre til åreforkalkning (herding av arteriene) eller i noen tilfeller contibute til trombose (dannelsen av blod kluter som plugger venene)
I arteriosklerotisk tilstand, kolesterol,.
, som er et stoff som forårsaker det, og at vi inntar hovedsakelig i form av fett, fet og stekt mat, også fører til hevelse i blodårene, forstyrre både blodstrøm og hjerterytme og kan føre til hjerteinfarkt og andre hjerteproblemer.
Røde meat.This matvare skal modereres i vår diett på grunn av dens innhold av urinsyre og andre frie radikaler (kreftfremkallende stoffer) .
Nå hvis du finner ut at du ikke kan eller vil ikke slutte å spise rødt kjøtt, kan du i det minste redusere det er forbruket til en gang eller to ganger per måned, og dette lavt inntak kan selv vær
Inge…