Dårlig ånde kan være så pinlig. Folk har prøvd i evigheter å finne en kur for dette. De prøver ene etter det andre, og det ser ut til å fungere for en stund, men så det fortsetter å komme tilbake. Jeg skal forsøke å hjelpe med denne situasjonen. Jeg kommer til å liste opp noen grunner som kan være årsaken til dette problemet, og liste opp noen ting som vi kan gjøre for å bli kvitt dårlig ånde.
Lukt bakterier gjemmer seg i hullene i svært iden av munnen på toppen av tungen. Dette er grunnen til børsting alene vil ikke bli kvitt dårlig ånde.
Mat blir fanget inni disse hullene og den eneste måten å få det ut på er å bruke en tunge skraper. De selv gjør tungeskraper som kommer festet med noen av tannbørster
Her er hvordan jeg pusser tennene mine. Jeg pusser tennene mine veldig bra. Spytte ut alt når jeg er ferdig, og skyll virkelig bra. Da vil jeg bruke tanntråd tennene mine virkelig bra. Deretter vil jeg legge mer lim på min pensel og pensle alle mine tannkjøttet og da jeg børste tungen min et par ganger med dette rene lime.
Når jeg rengjøre tungen min bruker jeg en skrape og jeg begynner i så langt tilbake som jeg kan uten gagging og komme frem. Ikke ta med fremover, og deretter gå tilbake til det igjen. Bare ta alt fremover. Dette er ment å bringe den gamle maten som vi ikke ser ut av hullene i tungen. Skyll munnen virkelig bra. Du kan også gurgle hvis du vil, men jeg vet egentlig ikke trenger å etter alt dette. Noen av de tingene som frisker pusten er ingefær, fennikel og karve. Persille, nellik, og grønn te også vil bidra til å holde pusten frisk.
Visste du at visse sykdommer kan være årsaken til dårlig ånde? Det trenger ikke å komme fra ikke børsting. Hvis du har en mangel på fordøyelsesenzymer dette fører til fordøyelsesproblemer som kan føre til dårlig ånde. Hvis du har en fishy lukt kan det være på grunn av nyresvikt. En råtne egg lukt lukt kan være på grunn av skrumplever. Hvis du har en fruktig lukt du kan ha diabetes. Hvis du har noen av disse symptomene kan du sjekke med legen din, kan noe annet være galt i stedet for bare dårlig ånde.
Fasting eller dårlig kosthold kan også skyldes dårlig ånde.
Det er derfor når du våkner opp om morgenen har du morgen pusten. Det er fordi du ikke har spist noe på en stund.
Hvis du vet at du kommer til å være rundt en masse folk ikke sette hvitløk i matvarer. Hvitløk kan bo i munnen i 24 timer. Alle vet også holde seg borte fra løk, ost, fisk, salami, pastrami, øl