Acne Solutions - bli kvitt kviser For Good

Acne løsninger er unnvikende for tusenvis av mennesker over hele kloden. For en eller annen grunn, ikke de fikser de prøver ikke fungerer for deres spesielle tilfelle, og de finner seg frustrert og føler håpløst. Å leve med akne kan føles som å leve i et mareritt. De prøver piller og salver oppå den andre, men fortsetter å finne at de enten ikke fungerer for dem, eller de ikke holde sine acne fra å komme tilbake. Hvis dette beskriver deg, lurer du kanskje på om den eneste "alternativ" du har er å fortsette å prøve behandling etter behandling uten et mål i sikte.

Til slutt kan det være akkurat slik du vil finne suksess, men husk at effektive behandlinger for akne er også bundet opp i stor grad til forebygging av acne.Prevention og Acne Solutions * Ikke overse en daglig rensing routine- To ganger dag, bør du vaske huden med milde rensemidler, varmt vann og en myk klut. * Bruk en snerpende på huden din hver morgen-Ikke gjør dette mer enn en gang om dagen så altfor mye program vil tørke ut huden din uten å gi deg ekstra fordeler. * Få dine Mosjons- Daglig cardio rutiner øke blodsirkulasjonen og holde huden oksygen.

* Spis healthy- Noen mennesker har matallergier som forårsaker akne utbrudd, så vær på vakt for mat som kan utløse et utbrudd. Prosess sukker hindre immunforsvaret. Koffein og alkohol dehydrerer huden din. Hud som er tørr fra dehydrering er usunn hud. * Prøv aktuell akne behandlinger - både over disk behandlinger og resept. De som inneholder salisylsyre, svovel, benzoylperoksid, sink eller hydroxy løsninger har vært kjent for å jobbe for mange mennesker.

* Snakk med en hudlege - De kan tilby deg slike behandlinger som antibiotika, kortikosteroid injeksjoner, lys terapi, Isotretinoin eller hvis du er en kvinne, prevensjonsmidler (for å balansere dine hormoner). * Få nok sunlight- Noen få minutter med sol hver dag har vist seg å være nyttig for noen akne lider. Ikke overdriv det selv, så for mye sol kan faktisk føre til verre utbrudd og setter deg med høy risiko for hudkreft. * Få en vitaminer-Den antioksidanter, A, C og E er tenkt å være gunstig som er mineralene sink og krom. Spør en hudlege om kosttilskudd for behandling av akne.

Det viktigste å huske på når det gjelder å finne effektive akne løsninger er at du ikke må gi opp på jakt etter den behandling som vil fungere for deg. Årsaker og løsninger av akne er like varierte som individene selv og som sådan, hva som ikke fungerer for én person kan fungere veldig bra for deg.