Ingen matvarer har noen gang blitt vitenskapelig bevist som grunn for akne; men hvis du har en matallergi, den allergiske reaksjonen ofte konsekvens akne. Mange har matallergi, og gå av hele livet uten å vite det. Ikke anta at en matallergi vil forlate deg bevisstløs på gulvet - den allergiske reaksjonen kan vises i mange former, som akne. Du kan besøke en allergolog for en enkel blodprøve for å finne om du har noen matallergier. 2. Acne begynner i det indre av legemet, og ikke på overflaten av huden.
Drikk rikelig med vann - som et minimum åtte glass per dag - for å hjelpe avgifte kroppen og kurere akne. Foruten spiser rikelig med frisk frukt og vegetables.3. For hjemme behandling for akne, påfør en havremel maske minst en eller to ganger i uken. Cook havremel, og mens det fortsatt er varm (ikke varmt i tillegg) bruke den til hele ansiktet. La havregryn til å tørke ut, og deretter vaske det bort. Du kan også bruke tørket havremel, dempet - men ikke stekt - med varmt vann som en ansiktsskrubb å eksfoliere huden og rense porene. 4.
Prøv å få litt sol hver dag, hvis du ikke tar noen medisiner som kan føre deg til å være altfor følsom for solen. Årsaken er ikke å sole å skjule kviser. I stedet, solen faktisk dreper bakterier, og tørker opp sebum olje som produserer akne. Dette er et vanlig hjem behandling for akne som ikke koster anything.5. Påfør eteriske oljer, som Tea Tree Oil, Bergamot olje, fedd olje, lavendel olje, og Rosewood Oil. For sensitiv hud, fortynne oljen med druer frø olje. Påfør oljen før du går til sengs om kvelden, deretter rense den bort i morgen med en ren såpe, for eksempel Ivory, og rent vann. 6.
Mange naturlige ingredienser er tilgjengelige for sikker behandling av akne, som gjør huden din fri for kviser, arr og cyster. Friske frukter som papaya, tomat og sitron blir brukt til å overvinne hudsykdommer som gir opphav til akne. Forskjellige urter som hvitløk, mynte, kanel, muskat, bukkehor