Det vil også hjelpe i unclogging av pores.- Bruk en mild cleanserUsing rett type produkt som virkelig er viktig. Gå for et mildt rengjøringsmiddel for å vaske ansiktet. Du kan også gå for en peeling. Du må imidlertid unngå å skrubbe ansiktet som det vil gjøre akne vises worse.- Gå for en resept såpe Snakk med din hudlege om hva slags rens du må bruke. Kjøp en som passer din hud type.- Vask ansiktet rett wayPatients bør ta spesielt vare for å vaske ansiktet sitt under kjeven til hårfestet. Pass på at du skylle huden godt etter vasking.
- Unngå å bruke astringents Dont bruke astringents med mindre huden din er veldig fet. Hvis du må bruke en snerpende, bruker den bare på stedet der huden er veldig oily.- Shampoo din hairIt er viktig å holde håret rent. Hvis håret ditt er fet, sørg for at du vasker det hver dag med en god shampoo.- Vask håndklær og pute casesYou må holde håndklær og putevar squeaky ren. Dette vil holde bakterier av kluten og din hud lyte free.- Exercise regularlyExercising jevnlig holder kroppen fri for akne. Det øker blodsirkulasjonen og oksygen penetrasjon til huden som til slutt forhindre akne.
Trening er også en god måte å redusere stress som også en god måte å redusere stress som fører til acne.- Har et bad etter exerciseYou må alltid dusje etter trening. Svetten kommer ut fra oljer eller fra huden kan tette porene og huden blemishes.- stil din hairMake sikker på at du style håret på en måte som det ikke berører ansiktet ditt. Hold deg unna fett hår produkter, inkludert defrizzing midler som kan forårsake en pause ut av hudormer langs hairline.- Rent kosmetisk brushesIt er viktig å regelmessig rene kosmetiske børster i varmt såpe water.
- En sunn dietHave mye frukt og grønnsaker i kostholdet ditt . Det vil hjelpe deg å opprettholde en sunn skin.- Unngå direkte varme eller coldDont utsette huden din for mye sollys, varme eller kulde. Noen av akne medisiner kan også gjøre huden svært følsomme for l