Når du svetter fra daglige aktiviteter eller trening, svette og oljer har en tendens til å samle seg på kroppens hud porene, noe som gir bakterier en mulighet til å spre seg og føre til irritasjon, infeksjon og betennelse. Denne artikkelen vil vise deg noen måter på hvordan å kvitte seg med kroppen acne.Practice God HygieneOne av de første tingene du kan gjøre for å eliminere kroppen akne er ved å få inn en daglig rensing diett. Praktisere god hygiene og dusj hver dag og etter trening. Å gjøre dette kan skylle ut en god mengde bakterier og overflødig olje som tetter igjen porene.
Men ikke over-vask, da dette kan gjøre talgkjertler i huden til å produsere overflødig talg. Videre bruker milde rensemidler uten tilsatt parfyme eller andre tilsetningsstoffer som kan irritere og tørke ut huden. Exfoliate nå og da med en kroppsskrubb eller loofa å kvitte seg med døde hudceller som tetter porene og føre til at kroppen acne.Hydrate Inside Og OutAfter ta en dusj, sørg for å fukte med en body lotion, fortrinnsvis med solkrem. Lotions holde kroppen smidig og hydrert, hindre overflødig tørrhet som forårsaker kroppen akne.
Drikk nok vann (8 glass daglig) for å skylle ut giftstoffer og forbedre blodsirkulasjonen. En kropp fri for giftstoffer, og med god blodsirkulasjon hjelper næringsstoffer og oksygen nå huden effectively.Make Livsstil ChangesEat mer frukt og grønnsaker, da disse inneholder antioksidanter som bekjemper mot frie radikaler som kan skade huden. Fortsett å trene, så trener hjelper skylle ut giftstoffer gjennom sweat.Get Riktig TreatmentAnother nøkkelen til å bli kvitt kroppen acne er ved hjelp av riktig behandling.
Du bør finne en behandling som renser porene, lindrer inflammasjon, og blir kvitt døde hudceller på samme tid. Behandlinger som Zenmed Body Acne Combo inneholder acne-bekjempelse agenter som gjør alle de viktige oppgavene. For eksempel kan du bruke den botaniske Acne Mask og Spot Treatment for å suge ut overflødig olje i huden,