Ingen vitenskapelige bevis noen gang har knyttet akne med noe i kosten. Stekt mat har lenge blitt avvist av folk som forsøker å bli kvitt kviser, og det er absolutt bedre for helsen å gi dem opp. Men de har aldri blitt bevist å forårsake akne å få worse.2. Det finnes ingen kur for akne. Ekte. Akne kan ikke kureres, men det kan forebygges. Ikke bare kan du minske alvorlighetsgraden ved å bruke de riktige produktene, kan du også redusere sannsynligheten for å få det ved å ta godt vare på deg selv. 3. Akne er et tegn på at en person er skitten. Myte.
Dirt har ingenting å gjøre med en person får akne. Den er forårsaket av oppbyggingen av naturlige oljer, døde hudceller og bakterier withing en pore av huden. Riktig rensing er en viktig del av forebygging, men for noen mennesker, skjer akne på tross av en streng rutine for ansikt washing.4. Hvis du har akne, bør du få ut i solen mer. Myte. Solen er rett og slett ikke bra for huden. Illusjonen av akne blir bedre i solen er rett og slett at en litt solbrent ansikt ikke viser røde nupper som mye som en lettere tonet ansikt.
Solen kan faktisk gjøre akne verre, fordi det fører til flere av hudceller til å dø. Disse igjen kan tette opp porene, forårsaker zits.5. Personer med akne bør unngå å bruke en fuktighetskrem. Myte. Dette kan ha vært til stede på en gang, men det er et bredt utvalg av produkter på markedet i disse dager som holder huden fuktig uten clogging porene. Se etter ordet "noncomedogenic" på etiketten. Og ikke glem å se etter produkter som inneholder en sunscreen.6. Hvis sjokolade og stekt mat ikke forårsaker akne, må det spiller ingen rolle hva jeg spiser. Myte.
Næringsrik, sunn mat bidra til den generelle helsen til kroppen, inkludert skin.7. Stress fører til akne. Til en viss grad er dette sant, men det er mer til ligningen. Stress fører til en økning i substansen kortisol i kroppen. Kortisol får huden til å utsondre mer naturlig olje, som er kjent som sebum. Denne ekstra olje kan ko