Meieriprodukter og Acne, hva du bør Know

Did du vet at kostholdet kan føre til akne, eller enda verre det? Vel, sjekk ut denne nyeste forskning gjort ved American Academy of Dermatology i Harvard.The fakta er at til tross for hva som vanligvis tenkt sjokolade og fet mat kan forårsake kviser, er dette langt påvist feil. Nå de grunnleggende stabile data her er at det som forårsaker akne å manifestere seg er under hormonelle svingninger og genetikk. Derfor ganger utsatt å oppleve dette ubehagelig tilstand er i puberteten, graviditet og menopause.But den nyeste forskningen peker på ett eller to unntak involverer meieriprodukter.

Forskere analysert rundt 50.000 folks vaner og dietter spesielt hva de spiste i løpet av ungdomsskolen. De som vanligvis drakk to til tre kopper melk om dagen hvor 22% utsatt for alvorlig akne forhold til de som bare drakk en kopp en uke eller less.Skim melk hadde størst effekt. Kremost og cottage cheese ble også relatert til utbrudd, mens sjokolade og fett ikke var. I utgangspunktet forskere var sikker på å bevise effekten av hormoner på melk, hadde andre studier kommet ut med tilsvarende funn og dele dette discovery.

You må også vite at mat som inneholder jodider, som skalldyr og soya saus, kan også forverre akne. Jodider er tenkt å spille en rolle i betennelse, dette bekreftet av Dr Diane S. Berson, en assisterende professor i dermatologi ved Weill Medical College of Cornell University.So, er bunnlinjen at visse matvarer spesielt meieriprodukter, har vist seg å generere akne og noen ganger alvorlig tilstand av acne.But endelig, det er noe du kan gjøre for å få slutt på frustrasjon og lidelse forårsaket av akne.

Med bare noen få enkle daglige trinn, kan du helbrede kviser du har i dag, og bidra til å stoppe nye fra forming i morgen. Enten du er en mann eller en kvinne, 15 eller 50 ... kan du ha den klar, skavank-fri hud du alltid har ønsket. Hvis du lider med mild til moderat akne, jeg vet hvordan du føler deg - både av oss har levd med det på ulike tider i våre liv. Så jeg ønsket å lage et nettsted for å hjelpe deg å forstå årsakene til tilstanden, og lære hva du kan gjøre for å bekjempe den.

I dette området, har jeg tatt seg tid til å tilbakevise noen av de vanligste misforståelsene om akne og gi deg den nyeste vitenskapelige informasjonen. Jeg ønsker også å introdusere deg til en revolusjon i akne hudpleie - Proactiv Solution. https://proactiv-products.com Dette unike, lett-å-bruke, 3-trinns daglig vedlikeholdssystem er designet for å angripe akne på kilden for det - så d