Hver brud fortjener den beste dagen i sitt liv. Noen bruder tilbringe seks måneder til et år planlegger deres spesielle dag. Når den dagen kommer, finner du deg selv bitting neglene, spise ekstra mat for å roe ned nervøse. Vel, kan alle disse tingene unngås ved å ta disse trinnene.
1) få opp ekstra tidlig på bryllupsdagen.
2) Fest en kopp kamille te eller grønn te, dette starter avslapning prosessen.
3) Gå på badet og tenne et lys og kjøre et varmt bad. Legg lavendel essensielle olje til vannet.
4) holde lysene av og la lyset arbeidet med badekar av lavendel stressavlastning.
5) Kom inn og trekke i 30 minutter. Ta slurker te og tømme tankene. La alle problemer til din bryllupsplanlegger og venner. Husk at din brudgommen vil vente på deg med et stort smil om munnen.
6) Etter 30 minutter er opp, tørk av og olje deg ned med kokosolje. Tilsett litt lavendelolje til kokosolje. Dette vil hjelpe deg å forbli rolig til du er klar til å få kjolen og møte din snart å være mann på alter.
Hvis du ikke ønsker å gjøre disse enkle trinnene hjemme, kan du ta kontakt med din lokale spa for detaljer.
Når du har gjort alle de tingene du trengte å gjøre for deg selv, nå er det tid for å ha alle imøtekomme til deg.
Før du går nedover midtgangen, ta en matbit . Det trenger ikke å være et stort måltid, akkurat nok til å holde jitters ned.
alltid huske på at bryllupet er din dag, og du fortjener å være lykkelig uten stress.
Anmeldelser