Ekteskap Hjelp 101 -Hva gjør du hvis ekteskapet Is On The Rocks

Noen ganger, uansett hvor mye vi prøver og mengden timer vi tilbringer lytter til våre ektefeller, det bare ikke virke som nok. Kanskje du har hørt oppramsing av problemene for ofte for den å påvirke deg lenger, kanskje du er deprimert og apatisk, noe som gjør det vanskelig å bry; kanskje du var helt uvitende om at det var problemer inntil dagen din ektefelle sprekke på deg, kanskje partneren din virker som en konstant maser eller ball av sinne; uansett din situasjon, disse svarene og mange andre er indikatorer på at ekteskapet er på fjellet, i nærheten av den velkjente klippen.

Husk at jo mer du håndtere dine små problemer, de mindre store problemer du har. Hvis din ektefelle er følelsen neglisjert, være sikker på at du gjør en bevisst innsats for å tilbringe tid med dem, selv om det bare en gang i uken dato natt. Hvis din ektefelle doesnt gjøre noe som en enkel chore og dette irriterer deg, la dem vite pent og ikke maser. Hvis de har et problem, trill ikke dine øyne og stemme dem ut; selv om du er uenig med sine ord, de forteller deg hvordan de føler. Ta det som det, ikke som en tirade eller personlig attack.

However, selv takle disse problemene er ofte vanskelig og håndtere dem tar mer enn å være en god lytter eller kommunikator. Så du vet hvordan din ektefelle er følelsen; hvordan løser du det eller takle det? Noen ganger kan du ikke, men oftest, kan du. Hvis du er en gjør-det-selv-typen, gå på internett og se etter områder rådgivning og hjelpe folk med problemer i ekteskapet. Bli med et par fora og lære av dine medmennesker. Hvis du kan, ta med din ektefelle og prøve å løse dine problemer sammen på denne måten.

Les om andres erfaringer sammen, og dette kan bidra til å sette ditt eget i perspektiv. Selv chat room støtte grupper er en god arena for kontakt med andre som er i en lignende situation.If du ikke er en selvhjelps typen, ikke 'har tid, eller rett og slett ønsker profesjonell hjelp, kan du se et ekteskap rådgiveren. Selv om ekteskapet virker bra, kan se en rådgiver hjelpe luke ut niggling problemer før de blir store. Og hvis dine problemer er allerede stort, kan et ekteskap rådgiveren hjelpe deg å få et klarere perspektiv og finne ut hvordan du kan begynne å løse problemene dine.

Anmeldelser