Fortrinnsvis når dere begge kan være oppmerksomme på hverandre uten frustrasjoner av dagen fortsatt dvelende og griner på you.2. Mangel på kommunisere og lytte: Prøv å kommunisere dine tanker og følelser til partneren din uten sarkasme og kritikk. De er mer sannsynlig å åpne opp om sine frustrasjoner til deg, hvis de ikke føler seg dømt eller kritisert av deg. Ved å lytte til partneren din det gjør ham eller henne til å føle det de sier er viktig for deg. Svare med myke ord. "Det virker som om du har vært under mye stress. Har du lyst til å snakke om det? Hvordan kan jeg hjelpe?" 3.
Doble Meldinger: Si hva du mener. Et ja bør aldri bety et nei, og heller ikke et nei et ja. En partner skal ikke behøve å anstrenge hjernen sin for å finne ut hva du mener. Opptre som noe ikke bry deg, når du er illsint på innsiden. Det kan ses i dine stramme kjever, piercing stirre, og furet panne. Det høres ut etsende bemerkninger! "Det spiller ingen rolle. Gjør hva du vil gjøre!" Denne type respons skyer kommunikasjon og gjør det umulig for partneren din å vite hva du ønsker fra dem. Det er best å gi et endelig svar. "Ja. Nei. Vær hjem ved 19:00 jeg vil gjøre det i morgen.
" Ikke send ut blandede signaler til partneren din! 4. Unrestrain /Letting alt ut: Først trodde, kan det virke som en god idé å fortelle din partner alt på hjertet. Men, er noen beherske nødvendig, slik som å ikke bombardere din partner med en oppramsing av ting og resultater i dem nedleggelse, og nekter å høre på lenger problemer. Hvis partneren din føles overvelder de ikke kan være villig til å håndtere eventuelle problemer. En overbelastet partner kan tune deg ut. Husk at det tar tid å trene problems.5.
Uløste konflikter: Dette kan skje når et problem har blitt diskutert og en partner forutsetter en løsning ble nådd, men den andre partneren ikke gjorde det, eller begge av dere kom til ulike konklusjoner. Resultatet er saken fortsatt festers. Nok en gang må