Bygge en bedre Forholdet: Bruk dine følelser å utdype Intimacy

viktig del av intimitet, kan problemer oppstå når dine følelser er styrt av visse forutsetninger. Se om du holder noen av de forutsetningene som er oppført below.Unhealthy forutsetninger om følelser og ditt forhold ~ Min ektefelle eller partner bør vite hva jeg føler uten at jeg måtte si anything.Reading en annen persons følelser er kinkig problem, selv når du tror du kjenner noen veldig bra. Til syvende og sist, bare du vet hva du føler, og den beste måten å ha partneren din vet dette er for deg å direkte fortelle ham /henne.

~ Hvis jeg føler noe, må det være sant Vær åpen for muligheten for at noen av dine følelser kan reflektere forbi emosjonell bagasje og derfor må gjøre mer med dine egne personlige problemer enn ditt forhold som helhet. ~ Når jeg fortelle min partner hva jeg føler, vil alt være OK Du kan aldri være sikker på hvordan partneren din kommer til å reagere på dine følelser. Tenk på dine følelser som et utgangspunkt, et portrom til målsettingen om god kommunikasjon og dypere intimitet. ~ Jeg skal snakke om hver følelse jeg opplever å være i et forhold handler om kompromiss og forhandlinger.

Til tider følelsene dine trenger å bli plassert på en hylle, slik at du kan føle med partneren din erfaring. Men hvis dine følelser er vanligvis ignorert, så det er en ubalanse i forholdet, og du og partneren din må gjøre justeringer for å finne en sunn balanse. Anmeldelser